ストレートネック症状と原因そして治し方など

そして、このS字状の彎曲がなくなってストレートネックになってしまうと…。

まっすぐに重力のままに首（頚椎）に負担がかかることになってしまいます。

すると、
首には7つの頚椎の間に関節があります。

この関節には背骨と同じように椎間板もあります。

こういった首の関節に、
ちょく（じかに）に頭の重さの重力が加わることになります。

すると、首の関節が悲鳴をあげてしまうことになってしまいます。

その悲鳴を気づくことなく続けてしまって…。

ストレートネックになってしまうという原因がひとつあります。

他にも、先天的にストレートネックの人もいらっしゃいます。

ですが、
上記したようにストレートネックは病気というわけではありません。

ストレートネックによって、

• 肩こりや、
• 首の痛みや、
• 手のしびれや、
• 頭が痛いなどの頭痛や、
• 気持ち悪くなってしまったり、
• 耳鳴りなど、

と様々な症状が現れることで、頚椎症と言われる病気（病名）になります。

もう少し詳しく言うと、

• 頚椎症性神経根炎や
• 頚椎症性筋萎縮症や、
• 頚椎症性脊髄症や、

etc。

頚椎症性◯◯と言った病名がつくことになります。

ストレートネックでも一生症状がない方もいます。

なので、
ストレートネックだからといって具体的な肩こりや頭痛や耳鳴りや手のしびれなどの症状がない場合には、

そうそう気にすることはないと思われます。

ただ、症状が出てしまっている場合には…。

整形外科などでは以下のような治療をしたりします。

 

• 首を牽引したり、
• 首の牽引はつまった椎間（ついかん：首の骨と骨の間）を広げ、硬くなった筋肉をストレッチする目的で行われます。
• 電気をかけたりマッサージをしたり、
• 首回りの筋肉をほぐしたり血行促進、除痛を目的とした対処療法が目的の治療。
• 薬物療法。
• 筋肉を緩める目的や除痛を目的をした薬の処方。
• 理学療法。
• 理学療法士や鍼灸マッサージ師による施術。

などが行われます。

 

そして、よく言われるのが…。

 

慢性的な頭痛・首の痛み・肩こりに悩む人の多くはこの角度が少なく、病院でレントゲンやMRIを撮ると正常よりも首がまっすぐですね。（原因）という説明を受けることになります。

 

上記の治療によって一時的には症状が改善することもあります。

 

しかし、根本的な解決にはなっていません。

さらに言えば…。

ストレートネックには具体的にこれという治療法（治療方法）はないというのが現状です。

日々の姿勢に注意と、

あとは、寝ている時に枕でストレートネックを徐々に治してみようという感じで言われることが多いと言われています。

そんなストレートネック枕は以下のような商品があります。

 

ストレートネック枕 ストレートネック 枕 ネックフィット枕 まくら マクラ 43×63cm ギフト

posted with カエレバ

株式会社丸松

Amazon

楽天市場

 

 

このような枕を使ったりしてストレートネックを正常な彎曲を取り戻そうというものになります。

私は約10年前に、麻酔科のペインクリニック外来にて頚椎の神経根ブロック注射をしたことがります。

 

これはこれでものすごく麻酔薬が効いている時は楽になります！！

ただ…。

薬が切れてくると徐々に元の症状が出てしまっていました。

麻酔科のペインクリニック外来に通うこと約1年…。

 

先生が違う病院へ行くということで変わりました。

 

その変わった先生もストレートネックみたいで…。

やはり症状があって私に上記のストレートネック枕をすすめてくれました。

 

もう10年以上ストレートネック枕を使っています。

時折肩が凝ったり頭が痛くなったりしますが、
いまでは麻酔科のペインクリニック外来にも通うことなくなっています。

 

ストレートネックで症状が出て悩んでいる方や症状が出てしまっている方には、

上記のストレートネック枕は意外とオススメかと思われます。

最後にストレートネックの定義と首の正常な彎曲についてです。

 

ストレートネックとは…　頚椎の生理的前湾角度 ３０度以下の首の状態をいいます。
※首がまっすぐに歪んだ状態を示す言葉ですので、病名ではありません。

正常な人の首の前湾角度は…　３０～４０度です。

ストレートネックになってしまう原因のまとめです。

不良姿勢が一番の原因と言われています。

慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、

首の生理的なカーブが失われてしまいストレートネックになります。

長時間のパソコン作業やスマホ操作はもっとも代表的な原因です。

 

最近では初めに記したように、

スマホの爆発的普及によりスマートフォンの使い過ぎによるストレートネックが増えてきていると言われています。

以上、ストレートネックの原因と症状と治し方についてでした。

ストレートネックで悩んでいる方の参考になりましたら幸いです！！

あなたにおすすめな関連記事

エクストレイルT32おすすめバッテリーPanasonicカオスバッテリー

すべての車でバッテリーが搭載されています。特にアイドリングストップ車以降現在主流になりつつある電気自動車などではバッテリーの性能がとても重要になってきます。今回は日産エクストレイ

バッテリー交換後の廃バッテリー処分方法3つ

バッテリー交換は、どの車においてもいずれは発生する事象です。新車で購入して3年で乗り換えなんて言う方は今ではそんなに多くはないと思います。（中に入ると思いますが、多くの方々はそれ

Android, iPhone, スマホ, 伝えたいこと, 備忘録, 治療」同じカテゴリーの記事一覧

エクストレイルT32おすすめバッテリーPanasonicカオスバッテリー

すべての車でバッテリーが搭載されています。特にアイドリングストップ車以降現在主流になりつつある電気自動車などではバッテリーの性能がとても重要になってきます。今回は日産エクストレイ

バッテリー交換後の廃バッテリー処分方法3つ

バッテリー交換は、どの車においてもいずれは発生する事象です。新車で購入して3年で乗り換えなんて言う方は今ではそんなに多くはないと思います。（中に入ると思いますが、多くの方々はそれ

おすすめの記事一部広告

お小遣い稼ぎにアンケート。

おすすめ！！

世界中でNo.1のシャアを誇るAmazonでのお得なお買い物でお得をしよう！！ネット通販なので、もちろん24時間年中無休です。健康商品から食品、車カスタマイズ商品、大手家電メーカー商品やパソコンの自作サプライ商品、その他アマゾン・プライムでは映画やドラマなど多くの作品や番組を見ることができます。マスクなど衛生商品も今では必須アイテム。一番信用できて一番商品数の多いAmazonでの買い物が絶対にオススメ！！

詳細ページへ

No.1シェアAmazon

おすすめ2

楽天による季節特集です。それぞれの季節ごとにお得なお買い物商品やお得な旅行商品、その他にもAmazon同様に国内最大の買い物ポータルサイトです。楽天をメインにお買い物されている方はポイントやSPUも貯まりさらにお得に！！楽天カードや宇佐美系列のガソリンスタンドでも楽天ポイントが今では貯まります。それらのポイントを貯めてお得にお買い物や旅行商品その他にもパソコンサプライや車カスタマイズ商品など楽天も充実しています。

詳細ページへ

楽天市場

目次に戻る

-Android, iPhone, スマホ, 伝えたいこと, 備忘録, 治療

目次に戻る

目次に戻る

Opt-out complete; your visits to this website will not be recorded by the Web Analytics tool. Note that if you clear your cookies, delete the opt-out cookie, or if you change computers or Web browsers, you will need to perform the opt-out procedure again.

You may choose to prevent this website from aggregating and analyzing the actions you take here. Doing so will protect your privacy, but will also prevent the owner from learning from your actions and creating a better experience for you and other users.

The tracking opt-out feature requires cookies to be enabled.